Trauerbewältigung

Haben Sie einen lieben Menschen verloren oder auch ein Tier, das Ihnen sehr nahe stand, dann hilft das Gefühl der Trauer den Verlust zu verarbeiten.

Oft ist es aber so, dass die Trauer so schwer zu tragen ist, oder schon so lange anhält, dann kann ich Sie in Ihrem Schmerz begleiten. Gemeinsam suchen wir nach Möglichkeiten, wie es für Sie "leichter" werden kann.

Hinter dem Gefühl der Wut steckt oftmals ganz tiefe Trauer.  So lange nicht getrauert wurde,  kommt die Wut immer wieder in verschiedenen Situationen hoch. Hier ist es wichtig, zu dem Ereignis zu gelangen, wo nicht getrauert wurde und statt dessen die Wut als Ersatzgefühl angenommen wurde.

Die Trauer ist in der Therapie ein ganz wichtiges Gefühl zur Bewältigung von sehr schmerzhaften Erlebnissen und Situationen. Genau so wichtig ist aber auch, dass die Trauer irgendwann vorbei sein darf, damit der Blick auf das LEBEN wieder frei wird.

Therapeutisch kann ich Sie sowohl beim "in die Trauer gehen" als auch nach lange anhaltender Trauer "wieder in das LEBEN gehen" unterstützten.